автор Мирас

Аты:

Мирас

Мақалалар:

6

Мақалалар

• Арықтайтын смузи
  Денені арықтауға және тазартуға арналған тегіс: дайындықтың жалпы ережелері және қолдану ерекшеліктері. Жеміс-көкөніс смузиінің рецептері, сусындардың пайдасы.
  28 Шілде 2021
• Қыздарға арналған салмақ жоғалту мотивациясы
  Әр күн үшін арықтауға арналған супер мотивация, қыздарға арналған әртүрлі мотивация көздері, арықтау жолында жалқаулықтан құтылу жолдары.
  27 Шілде 2021
• Жерорта теңізі диетасы - денсаулық пен ұзақ өмірге апаратын жол
  Жерорта теңізі диетасы - денсаулық пен ұзақ өмірге апаратын жол. Таныс және таныс емес тағамдар мен өнімдер туралы күтпеген фактілер және белгісіз мәліметтер.
  24 Маусым 2021
• КЕТОГЕНИКАЛЫҚ диета дегеніміз не?
  КЕТОГЕНИКАЛЫҚ диета дегеніміз не? Кетогендік диета. Кетогендік диета дегеніміз не? Қалай тамақтану керек. Адамдардың кетогендік диеталардағы қателіктері. Кетогендік диеталар бойынша зерттеу нәтижелері.
  19 Қараша 2020
• Айран диетасы
  Салмақ жоғалтуға арналған айран диетасы: ашытылған сүтті сусынның пайдасы мен калориялығы. Кефир диетасының нұсқалары, қарсы көрсеткіштері және нәтижелері.
  1 Қараша 2020
• Панкреатитке арналған диета
  Неліктен диета панкреатит үшін маңызды? Рұқсат етілген және тыйым салынған тағамдар, ерекшеліктері және тамақтану ережелері.
  11 Қыркүйек 2020