автор Натали

Аты:

Натали

Мақалалар:

2

Мақалалар

• Салмақты жоғалтуға арналған диуретиктер
  Үйде салмақ жоғалту үшін табиғи диуретиктерді қолдану ауырлық сезімінен арылуға, сондай-ақ бірнеше фунт жоғалтуға көмектеседі. Сіздердің назарларыңызға табиғи шыққан диуретиктердің тізімін ұсынамыз, олардың көмегімен салмақ жоғалтуға болады.
  21 Ақпан 2022
• Артық салмақтан арылуға болатын әйелдерге арналған негізгі 23 кеңес
  Салмақ жоғалту бойынша кеңестер: тазартылған көмірсулардың мөлшерін азайту, қарсылық жаттығулары, ұйқы режимі, кардио, тамақтану журналы, талшық, йога, пайдалы таңғы ас, диетаны кесу, серуендеу, қол жеткізуге болатын мақсаттар, кішкене табақтар, пробиотикалық қоспалар және т. б.
  3 Қазан 2020