Дұрыс салмақ жоғалту бағдарламасын қалай таңдауға болады? Салмағын жоғалтқандар арасында танымал нұсқа - Осама Хамди әзірлеген химиялық диета. Дәл осы техника мақалада талқыланатын болады. Біз сізге салмақ жоғалтудың негізгі принциптері мен ережелері, нәтижелер мен шолулар, сондай-ақ мәзір туралы айтып береміз.
Қазіргі уақытта көптеген адамдар олардың диетасын бақылайды. Әрбір өзін-өзі құрметтейтін адамның өмірінде салауатты өмір салтының қағидалары басым болуы керек, бұл оның өмірін біртіндеп жақсартуға жетелейді. Диетологтар мен әлеуметтанушылар осылай дейді.